こんにちは
Cherie’s Minoシェリーズ箕面でございます

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じりじりと焼き付ける太陽…
外気に触れると ついつい室内に戻りたくなる程暑い夏
毎年 「過去最高気温…」という言葉をニュースで耳にしている気がしますが?

超(腸)元気ですか!?

「なんだそれ?」

というお声が聞こえてきそうですが
この夏のダルさを整える事で回避できる事も分かっているんですね

近年 医学の世界でも「脳腸相関」と唱えるドクターも多いですが
腸って元気のモト!

腸は栄養を吸収する器官です
ここが整っていないと 様々な所に害を及ぼしてきます
くるくると回るように~

夏を乗り切るには しっかりと腸を整えましょう!

腸内細菌の悪玉菌を減らして善玉菌を増やす事で 日和見菌は善玉菌の味方をしてくれます♡

簡単に言うと 腸が元気になる細菌を増やしましょう!

納豆
アロエベラ
長芋
オクラ
なめたけ


などなど

そしたら 貴女の腸も元気になって楽しく夏を乗り越えられる!

女性専用ダイエットサロン「Cherie’s Minoシェリーズ箕面」では 身体の基礎を知りながら楽しくダイエットをして頂きます♪
その時だけのダイエットでなく 卒業してもリバウンドしないカラダつくりのアドバイスの為 毎回わかり易く簡単な事をお話しさせて頂いています

病になる前に

美しくカラダを整えて

今後の自分磨きを始めませんか?

夏→暑い→だるい→アイスクリーム。。。

こんな連想をされている貴女は お急ぎ下さい💦

そして 室内の湿度・温度を整えて元気に過ごしましょう!

ダイエット目的ではない 病になる前の健康管理のご相談もお受けしております
美しい体は 貴女の大切な食事から

Cherie’s Minoシェリーズ箕面

 072-786-6221