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自己流や無理なダイエットをして
「生理が止まった。。。」
というご経験をされる方もいらっしゃるのでは?

何故?

大きな要因として
① 神経性やせ症(メンタル面)
② 体重減少性無月経

①は30歳以下に多いとも言われますが、歪んだ知識で無理をして食事が出来なくなったり、食行動の異常。。。(食べない・偏った食べ方・逆に大食いの場合も含まれます) また、標準体重の80%未満なども挙げられます。

②は、ホルモンバランスの乱れとも言われます。
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体脂肪の過剰減少

脂肪細胞系(レプチン)産生の低下

脳の視床下部ホルモンの分泌不全

下垂体ホルモンの分泌頻度と量の低下

排卵に障害が起こる

生理が来ない。。。

闇雲に「絶食」「単品ダイエット」「食事制限」をすると
頑張れば体重・体脂肪は落ちます。

ただ、体調を崩してしまいがち…。

Cherie’s Minoでは、健康の知識と耳つぼダイエットの技術で
安心・安全に痩せられます。

体の事・健康の事を考えて
今より美しく!健康に!
ダイエットの事なら、健康管理士の痩身カウンセラーに
お任せ下さい。